Remèdes naturels scientifiquement prouvés pour la douleur articulaire et l’arthrose du genou

Le gingembre aussi est un allié anti-douleur, grâce au gingérol anti-inflammatoire. Cette racine est valorisée depuis des millénaires pour réduire les migraines et les douleurs articulaires. Une cuillère de gingembre frais infusée dans de l’eau avec un peu de miel est un remède à consommer régulièrement.

Le sésame, ce n’est pas que la graine qui décore les sushis, c’est aussi une plante miracle ! Antibactérienne, antioxydante,