Remèdes naturels scientifiquement prouvés pour la douleur articulaire et l’arthrose du genou

Mais si l’on ne veut pas passer sur la table d’opération ni se bourrer de médicaments pour apaiser ces douleurs comment faire ?

Quelques produits naturels auraient de réelles propriétés dans l’apaisement des douleurs liées à l’arthrose ou aux pathologies articulaires.

C’est notamment le cas du curcuma. La curcumine qu’il contient à des vertus anti-inflammatoires et antioxydantes. Cette plante doit d’abord voir ses rhizomes réduits en poudre (l’épice que nous connaissons) pour pouvoir être consommée facilement.
D’ailleurs, le golden latte, cette boisson dorée au curcuma, est devenue célèbre ces dernières années. Il se compose de lait chaud, d’une demi-cuillère à café de curcuma, de quelques pincées d’épices, comme la cannelle, la cardamome, le gingembre et le poivre (qui active les effets du curcuma). Terminez avec un peu de miel ou d’arôme de vanille, si vous voulez adoucir le goût du curcuma et votre boisson chaude est prête.